Pistas para vivir mejor…
Anoche tenía insomnio, por lo que la “pequeña pantalla” fue una buena alternativa, al menos, porque sobre la 1:30 de la madrugada vi que La 2 emitía Redes, programa que me encanta, pero que casi nunca veo porque es muy tarde…
Pues bien, aparte de ver un par de avances tecnológicos que nos esperan en un futuro inmediato, vi algo realmente interesante: “Pistas para vivir mejor”…
Eduard Punset y los dos invitados, José M. Fernández Dols, catedrático de Psicología Social de la Universidad Autónoma de Madrid y José A. Corraliza, profesor de Psicología Social y Ambiental de la Universidad Autónoma de Madrid, hablaron de temas realmente interesantes, como el ansia del hombre por alcanzar la felicidad… Comentaban que el ser humano, en cierta forma, es quien se gana su propia infidelidad, ya que el ansia por ser feliz, nos hace ser infelices…
Si lo pensamos, esto no es una locura, si no una realidad. Personalmente creo que vivimos con una importante presión social por cumplir una serie de cánones: tener buen tipo, tener una carrera, un buen trabajo, un buen novio, casarse, tener hijos, ser una buena esposa, una buena amiga una buena profesional, una buena madre… Ufff que estrés!!!… Con lo cual, ese ansia por buscar esa añorada felicidad, es el que nos lleva a nuestra propia infelicidad…
También influye mucho la preocupación que tenemos por lo que piensen de nosotros, “… el respeto y la admiración de los demás influyen directamente en nuestra forma de valorarnos. Nos vemos a través de los ojos de los otros y nuestro nivel de autoestima depende de la estima en que nos tengan los demás…”. Punset comentaba que cuando somos pequeños, nuestros padres y seres allegados, nos adoran y tienen siempre lindas palabras para con nosotros, sin tener que demostrar nada. Pero según vamos madurando, nos debemos ganar ese respeto o admiración, de quienes nos rodea… Con lo cual, esa presión social, se hace aun mayor…
Personalmente creo que no hay una fórmula mágica para ser feliz, es algo que debemos trabajar nosotros mismos, pero cada vez tengo más claro que ser o no feliz, depende en un 90% de nosotros mismos. Somos los primeros que debemos tener claro qué queremos en esta vida, e ir a por ello, y por supuesto, no dejar que la opinión de quienes nos rodea nos influya….
¡Por nuestros sueños, por que sean una realidad!...
Qué tengáis una feliz semana… Mucho amor y felicidad para todos….
Rafael dijo
Estoy totalmente de acuerdo contigo y con Eduard Punset, creo que la felicidad estriba en lo que nos exijamos cada uno, yo cada vez me pido menos cosas, me pongo menos metas, tal vez porque cada vez necesito menos cosas para vivir; naturalmente me gustaría tener una buena casa, un buen coche, un buen trabajo, eso sin contar el amor, a cambio de todo eso, como creo que ya no lo voy a conseguir me conformo con lo que tengo sin pedirme mucho más, no sé si es esa la filosofía pero por ahí debe andar, la felicidad consiste en necesitar menos cosas para vivir, sólo lo imprescindible, una práctica que en los años sesenta y setenta practicaban mucho el movimiento Hippi.
Un besito
30 Julio 2007 | 10:52 AM